Лыжи в жизни дошколят!

Лыжная подготовка

Зима — прекрасная пора для тех, кто любит активные зимние виды спорта. Одним из наиболее популярных и массовых видов спорта является лыжный спорт. Лыжная подготовка – одно из важнейших средств физического воспитания старших дошкольников.

Лыжи — одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для деятельности органов дыхания.

Основные правила, которые должны освоить дети при катании на лыжах:

•          соблюдать дистанцию между детьми;

•          не наступать на лыжи впереди идущего;

•          соблюдать правильное дыхание и не разговаривать;

•          при падении падать на бок, правильно подниматься;

•          запрещается снимать шапку и расстегивать одежду;

•          запрещено использовать снег в качестве воды. 

Родителям желаем поддерживать традицию лыжных прогулок, укреплять здоровье всей семьи и быть за здоровый образ жизни.

Лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребёнка: развивают решительность и настойчивость, приучают преодолевать трудности и препятствия, формируют выдержку и дисциплинированность. И, конечно, катания на лыжах приносят детям огромное количество впечатлений, эмоций, и радости.